quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Boi da cara preta – A magia das cantigas de ninar e dos contos de fadas


Será que está certo banir as cantigas e contos infantis politicamente "incorretas" do repertório de nossas crianças?

As preocupações diversas, que permeiam o mundo contemporâneo, são autênticas e fazem com que nós, adultos, possamos refletir a cerca do planeta, dos humanos, do ambiente e de muitas outras apreensões que não faziam parte do repertório das conversas escolares e familiares há algumas poucas décadas.
Será que os contos de fadas e canções de ninar com bruxas, duendes, monstros, seres fantásticos e assustadores e, de acordo com o que alguns acreditam, “politicamente incorretas” devem ser banidas do repertório infantil?
A resposta é não. Essas criaturas e outros elementos presentes nos acalantos e nas histórias de criança fazem parte do imaginário infantil e, dificilmente, serão desencadeadores de fobias ou traumas.  Os bebês ainda não atribuem significado às letras das canções. Elas existem em todas as culturas e vão desde um “dum dum dum” até letras monótonas cujo intuito é levar o bebê a adormecer. O que está em jogo neste momento é o aconchego, o vínculo afetivo e o tom de voz de quem está cantando, contando uma história ou brincando com parlendas.A dicotomia entre o bem e o mal, o feio e o bonito, o certo e o errado, estão presentes na maioria das canções e contos infantis, e é importante para a formação de opinião sobre estes conceitos, aprendendo a lidar com os conflitos. A onda do “politicamente correto” veio com tudo para defender, de maneira louvável, valores. Por outro lado isenta as crianças de fazerem seus próprios juízos de valores e assim se  apresenta a eles um lindo caminho de rosas, colorido e perfumado totalmente deturpado e mitômano. Adultos, nas melhores das intenções, buscam evitar que as crianças tenham contato com o mal e que se frustrem.
Não se pode atirar o pau no gato, bruxas nunca mais, lobos maus nem pensar. Por meio dessas histórias, parlendas e canções as crianças vivenciam, resolvem seus conflitos e identificam suas emoções. O mundo infantil tem sua própria dinâmica que [ainda bem] é bem diferente do mundo adulto.
As crianças costumam se identificar com os papéis dos personagens, vivenciando os valores, e elaborando os seus próprios, através das experiências do seu dia a dia escolar e familiar. Por isso quanto menor a criança, mais vezes pede para ouvir a mesma história. Agindo assim ela está elaborando seus conceitos, refletindo, comparando para somente mais tarde tirar suas próprias conclusões. Quando suas dúvidas forem suficientemente trabalhadas e suas soluções interiorizadas, o juízo de valor passa a ser validado e então é hora de passar a outra história que será também repetida inúmeras vezes até que esse processo se conclua novamente, em um incessante jogo simbólico.
A fobia por determinado personagem, confundindo ficção com realidade, só ocorre quando são utilizados pelos adultos para ameaçá-las em troca de bom comportamento. Dizer que o bicho-papão ou o homem do saco virá buscá-la é sim uma ameaça muito grande para a criança, o que poderá fazer com que ela desenvolva sérios distúrbios. Isso poderá ocorrer independentemente de histórias e canções, mas sim através de ações dos adultos, que não pensam nas consequências que um ato como esse pode causar. Ou será que ao brincar de “serra, serra, serrador” alguém acha realmente que a criança irá visualizar o papo do vovô sendo serrado e o vovô caindo no chão em uma poça de sangue? Claro que não!
O medo é natural e serve como uma proteção contra situações de risco. Na infância, a criança passa por diversas fases, nas quais este sentimento se manifesta de formas diferentes, em circunstâncias reais ou imaginárias. A questão é identificar quando ele se transforma em fobia.
Ao se falar em “politicamente correto” os adultos deveriam preocupar-se com a forma como vestem seus filhos, com os programas de TV que assistem e com os sites pelos quais navegam e com as ações “adultizadas” que realizam e são alegremente aprovadas e legitimadas pela família. Não é adequado, nem normal, por exemplo, achar lindo uma criança de três anos namorar e dar presentes no dia dos namorados, ou ainda uma criança de dois anos ir à escola de tamanco de salto alto e microssaia. Estas sim situações inadequadas e que colocam as crianças em contato com riscos reais. Desta forma a criança não terá clareza sobre quais valores são reconhecidos e valorizados pelos adultos que a cercam e acreditará 
Por isso, cantem para seus filhos e alunos, contem histórias para eles, brinquem de “serra serra serrador” e aproveitem esses momentos de intimidade e cumplicidade que são de fundamental importância para um desenvolvimento pleno e saudável para  qualquer criança.

Com quem deixar meu filho?


A difícil separação!

Quando termina a licença maternidade e a mamãe precisa retornar ao trabalho tem início um momento de grande angústia, não sem razão. Depois de meses, vinte e quatro horas ao lado do seu bebê, além da gestação, é chegada a hora da separação. 
Não é um desligamento fácil, claro!  Mas, se aos poucos a família for ponderando sobre o fato, refletir sobre as possibilidades e soluções, esse momento será logo superado e o cotidiano entra nos eixos acalmando os corações de todos.
São inúmeras as dúvidas que passam pela cabeça ao pensarmos nas questões: Com quem deixar meu filho? Qual a melhor opção? Ele vai sofrer? Berçário, babá ou vovó? Devo parar de trabalhar?
Não há uma única resposta. Vai depender muito da idade da criança e de qual a outra opção que há para ela. Claro que se houvessem condições de estar com a mãe, disponível integralmente ao bebê, não vamos negar que é uma excelente e melhor opção até por volta de um ano de idade. O afeto e estímulo materno são muito importantes nesta etapa. Entretanto, se a mãe não tem como se dedicar à criança, ou porque trabalha fora ou mesmo em casa precisando deixá-la no berço, ou em outro espaço enquanto lida com os afazeres, há opções mais adequadas. 
Apesar da dificuldade e sofrimento, os pais não devem sentir-se culpados por ter que delegar os cuidados a outras pessoas. 
O importante é que se sintam seguros com a escolha. Quando a criança está sendo bem cuidada e estimulada, ela está tendo um dia rico e de efetivo desenvolvimento. De forma alguma isso fará mal a criança. 
 O que importa é a qualidade e não a quantidade do tempo que estão juntos. Terá muito mais valor meia hora de aconchego, carinho, canções e dengos exclusivos do que um dia todo ao lado da criança sem poder estar efetivamente com ela. 
Mas, e a vovó?
Amor de avó é uma delícia! Claro que ela tem muito amor para dar, somente boas intenções e uma sabedoria única. Mas (sempre o mas), há o risco de a família entrar em conflitos, sem necessidade. A começar pela escolha –  normalmente são duas avós. Até a escolha de uma delas pode significar um problema. Outra situação comum, um agravante, é que os pais podem discordar da maneira como a vovó, ou mesmo outro parente, cuida da criança e seria constrangedor repreender ou dispensar seus cuidados. 
E a babá?
As babás, muitas vezes passam a fazer parte do núcleo familiar. Quando um bebê requer cuidados especiais ou também por opção dos pais que pretendem adiar um pouco a ida da criança para a escola pode ser uma boa escolha, desde que muito cuidadosa. A babá deve ser bem preparada, deve conhecer o desenvolvimento infantil, a fim de que colabore com o desenvolvimento adequado e não seja simplesmente uma cuidadora, que fica observando se a criança está em segurança e com a alimentação e assepsia em dia. 
A partir de um ano de idade a convivência com outras crianças e profissionais adequados para observar o desenvolvimento e estimular de forma correta passa a ser muito importante.
Se a opção é por um berçário, como escolher um que seja adequado, comprometido e confiável?
LEGALIDADE – Antes de qualquer coisa é preciso verificar se a escola é regularizada e se tem autorização de funcionamento. Quando uma escola é regularizada ela é também fiscalizada constantemente. 
CAPACITAÇÃO – Deve haver, no mínimo, uma pedagoga na direção – presente na escola. Os professores e demais funcionários, devem ter a capacitação necessária para cada função.  
ESPAÇO – O espaço físico deve também seguir algumas regras como cuidados com os brinquedos, arestas arredondadas, antiderrapantes e corrimões nas escadas. O material didático-pedagógico adequado a cada faixa etária, também deve ser analisado e seguro. 
FILOSOFIA E METODOLOGIA – Comprometimento com valores irrenunciáveis, afeto, programas de relacionamento e socialização da criança são áreas importantes a serem observadas. O projeto político pedagógico deve ser claro para a equipe e efetivado na prática diária. A metodologia deve ir ao encontro dos valores que a família compartilha.
INFRAESTRUTURA – Segurança, higiene, cursos oferecidos, manutenção de brinquedos e atividades extracurriculares, dentre outros. 
LOCALIZAÇÃO E CUSTO-BENEFÍCIO – Proximidade da residência e mensalidade coerente com os serviços oferecidos e possibilidades orçamentárias da família.
Crianças que frequentam escolas comprometidas desenvolvem-se tendo todas suas potencialidades desenvolvidas, com estímulos adequados a cada faixa etária. 
A brincadeira no parque ou na areia, a coordenação motora, a música, a poesia, a psicomotricidade, o ritmo, o letramento e a alfabetização são algumas das áreas estimuladas que fazem com que as crianças aprimorem suas habilidades e competências  acumulando uma bagagem que as auxiliará nas soluções de desafios e situações-problema da sua vida. 

Detectando a ovulação


Conheça seu corpo e aprenda a perceber o período mais fértil, isso aumentará suas chances de engravidar.

A ovulação é o processo de liberação, por um dos ovários, de um óvulo. É também o período fértil do seu ciclo menstrual. Todo mês, um óvulo amadurece dentro do ovário. Quando atinge um certo tamanho, o óvulo sai do ovário e passa pela trompa de falópio até o útero. De qual ovário sai o óvulo é totalmente arbitrário já que a ovulação não segue um rodízio entre os ovários em cada ciclo.
Para tentar engravidar é preciso manter relações sexuais no período de um a dois dias antes da ovulação até 24 horas depois. O espermatozoide pode viver por dois ou três dias mas um óvulo não dura mais que 24 horas depois da ovulação – a não ser que seja fertilizado. 
Se você teve relações próximo ao período de ovulação, suas chances de engravidar aumentam. Normalmente, casais férteis têm 20% de chance de engravidar a cada ciclo. Em torno de 85% das mulheres que fazem sexo sem usar nenhum método anticoncepcional conseguem engravidar dentro de um ano. Você pode aumentar as suas chances de engravidar conhecendo seu ciclo e aprendendo a detectar sua ovulação e reconhecendo as mudanças que ocorrem no seu corpo nesse período. 
Esses conhecimentos também podem servir para quem quer evitar a gravidez. Claro que não é um método seguro mas pode ser usada concomitantemente com outros anticoncepcionais. 
Para saber qual o período fértil, descubra quando começará sua próxima menstruação e conte de 12 a 16 dias para trás. Esses serão os dias que provavelmente você estará ovulando. Para mulheres com ciclos de 28 dias, o 14° é normalmente o dia da ovulação. Para usar esse método é preciso saber de quantos dias é o seu ciclo. 
Mas, você também pode determinar seu período fértil de olho no seu corpo e nos sinais que ele dá quando está para ovular. 
Conforme seu ciclo progride, o muco cervical muda de volume e textura. No período mais fértil, o muco se torna mais claro e elástico. O aumento da temperatura corporal também indica fertilidade. Nesse período, a temperatura pode subir até 0,5 graus Celsius. Você não notará a diferença mas um termômetro poderá detectar essa mudança. A temperatura sobe na ovulação devido a produção de progesterona. A mulher está mais fértil dois ou três dias antes de atingir a maior temperatura. Alguns especialistas acreditam que entre 12 e 24 horas depois de notar o aumento de temperatura ainda é possível engravidar. Outros afirmam que aí já é tarde. Por isso, alguns médicos orientam que a mulher tire a temperatura durante alguns meses para formar o padrão e conseguir usar isso para detectar a ovulação. Assim, é possível ter relações dois ou três dias antes da temperatura realmente subir. 
Algumas mulheres têm mais sorte: elas conseguem sentir a ovulação. Ela surge como um desconforto abdominal, bem em baixo, que pode durar de minutos a horas e é sentido mensalmente. 
Lembre-se que o ciclo começa no primeiro dia da menstruação. Aprenda a conhecer seu corpo e boa sorte nas tentativas!

Dispnéia na Gravide


Essa é uma ocorrência comum em grande parte das gestações. A dispneia causa desconforto mas, no geral, não deve exigir nenhum cuidado extremo.

A dispneia ou falta de ar é um sintoma no qual a pessoa sente desconforto ao respirar e, normalmente, com a sensação de respiração incompleta. Durante a gravidez, pelas alterações na fisiologia da respiração, isto é normal. Portanto, as futuras mamães não precisam se preocupar com relação a isso.
Para que se entenda melhor, é preciso saber que esta falta de ar ocorre por causa da vasodilatação, dilatação dos vasos, conforme explica a ginecologista e obstetra, Drª. Daniella S. Catellotti. “Durante a gravidez, todos os vasos ficam dilatados por causa do trabalho do coração. O trabalho elevado pode gerar falta de ar no começo da gravidez, por volta dos sete meses e perto do parto pela compressão pulmonar”.
Para se ter uma ideia, até 60% das grávidas que não possuem doença pulmonar tem dispneia. “Não podemos dizer que todas as gestantes têm esta falta de ar, porém, a grande maioria sente. Isto está relacionado a diversos fatores fisiológicos da própria pessoa”, diz a Drª. Daniella.
Vale lembrar que, geralmente, a dispneia não gera nenhuma restrição às atividades da gestante, inclusive física. “Para diminuir a dispneia, a gestante precisa apenas se preocupar em manter atividades físicas a partir do terceiro mês de gestação e escolher uma posição confortável na hora de deitar na cama", informa a Dra, Daniella. 

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Posso trocar o leite integral que meu bebê consome pelo leite desnatado?

O consumo de leite de vaca integral é benéfico entre 1 ano e 2 anos de idade, após essa idade já se pode trocá-lo pelo leite desnatado.
Primeiro é o leite do peito ou em alguns casos a fórmula, depois vem laticínios como queijos e iogurtes. Então, entra na dieta da criança o leite integral. A pergunta é: Posso trocar o leite integral pelo leite desnatado?
Especialistas afirmam que os pais devem esperar um pouco antes de colocar o leite desnatado na dieta da criança.
Queijo e iogurtes são acrescentados na dieta por volta dos oito meses. O leite integral entra geralmente perto do primeiro aniversário. Alguns pais querem saber logo quando podem dar aos filhos o mesmo leite que bebem, o desnatado. 
Entre 1 ano de idade e 2 anos de idade seu bebê deve ser alimentado, idealmente, com leite integral pela gordura extra que ele contém. Essa gordura é importante porque, com menos de dois anos de idade, ela ajuda a desenvolver o cérebro, o crescimento e a absorção de algumas vitaminas, especialmente a A e a D. Já o leite desnatado, geralmente, tem muita proteína e muitos minerais para crianças abaixo de dois anos. Por isso, até o segundo aniversário do seu bebê, é melhor manter na dieta o leite, o iogurte e o queijo integral.
Mas, considere os números: um bebê de 24 meses precisa de pelo menos 500mg de cálcio por dia. Segundo o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, isso é o equivalente a duas xícaras de leite integral ou quatro fatias de queijo. Curiosamente, o leite desnatado tem mais cálcio que o integral. Então, se mudar do leite “gordo” pelo leite “magro” aos dois anos de idade do seu filho, você estará tirando a gordura extra que ele não precisa mais e aumentando e muito a quantidade de cálcio que ele necessita. 
O pediatra acompanhará de perto a curva de crescimento do bebê para garantir que a dieta está adequada. Se achar necessário, o profissional poderá introduzir alimentos mais calóricos para permitir um crescimento e desenvolvimento constante. Dificilmente, o pediatra vai impor uma dieta de baixa calorias antes dos dois anos mas com a epidemia de obesidade no mundo é possível que seja necessário limitar as quantidades de sucos de frutas, refrigerantes e doces. Outros médicos seguem com uma dieta mais calórica até os três anos. Converse com o pediatra para saber que caminho adotar na consulta de dois anos do seu filho.
Tipos de leite para crianças de acordo com a idade
IdadeTipo de alimento
Até completar 6 mesesAleitamento materno exclusivo
Dos 6 meses a 1 anoLeite materno. Neste período não é recomendável que bebês consumam leite de vaca, aconselha-se que fórmulas industrializadas sejam oferecidas. Clique aqui e veja uma alternativa à essa recomendação.
De 1 ano a 2 anosLeite materno e Leite de vaca integral (ou fórmulas ou outro tipo indicado pelo pediatra de acordo com as necessidades/restrições da criança)
De 2 anos em dianteLeite de vaca desnatado (ou fórmulas ou outro tipo indicado pelo pediatra de acordo com as necessidades/restrições da criança)

domingo, 16 de setembro de 2012

As posições para a gestante dormir


No geral, não há perigo em nenhuma posição, o importante é a gestante buscar a sua posição preferida e tentar, apesar do desconforto natural do final da gestação, ter uma boa noite de sono.

Normalmente, até o quinto mês de gestação, as mulheres não têm dificuldade em achar uma posição confortável para dormir. Com a barriga ainda pequena, até mesmo a posição de bruços é possível, sem nenhum risco de apertar o bebê ou causar desconforto.
O problema começa a aparecer depois do sexto mês de gestação, quando a barriga já está bem grandinha. Nessa fase, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo, o lado do coração. Isso porque essa posição favorece a circulação sanguínea e, consequentemente, o sangue flui melhor pelo cordão umbilical, enviando mais oxigênio e nutrientes para o bebê.
Conforme a gravidez avança e o bebê cresce, a posição de barriga para cima pode ser muito desconfortável para a gestante. Com o peso do útero, a veia cava fica comprimida causando mal estar e falta de ar. Mas basta mudar de posição e esses sintomas desaparecem.
Dormir virada para o lado direito pode dificultar um pouco a circulação do sangue deixando o bebê mais agitado, mas não oferece nenhum risco, além do desconforto momentâneo. Se a gestante acordar no meio da noite e perceber que está de bruços, apesar do tamanho da barriga, também não há com que se preocupar, pois o bebê está bem protegido dentro do útero. 
O final da gestação é marcado pelas constantes azias, falta de ar e congestão nasal. Para aliviar esses sintomas e ter uma noite de sono com mais conforto, uma boa dica é dormir ligeiramente sentada, usando muitos travesseiros para elevar a cabeça. Os travesseiros também podem ser um bom aliado para evitar dores nas costas. A dica é colocar um no meio das pernas ao deitar de lado, o que deixa a coluna mais reta. Também vale colocar um no meio da barriga, outro para abraçar. Teste diversos tamanhos e formatos e veja o que melhor se encaixa no seu corpo.
O importante é a gestante buscar a sua posição preferida e tentar, apesar do desconforto natural do final da gestação, ter uma boa noite de sono.

sábado, 1 de setembro de 2012

Entrevista com Rafaela Martins (Mamãe)

Bom meninas hoje vou postar para vocês uma entrevista super legal que euzinha aqui kkk fiz com a Rafaela Martins quem não conhece o blog As Aventuras da Anna Beatriz !. Sim é ela a mãe da Biah. Eu amei a entrevista que eu fiz com ela dei muita risada kk. Espero que vocês também curtam *--*



ENTREVISTA

Como se chama e quantos anos você tem?
Rafaela Martins, 20 anos.
Como está sendo a sensação de ser mãe de primeira viagem? 
É a melhor sensação do mundo cada dia que passa aprendo mais com a ser mãe.
Quando você olhou pra Bia pela primeira vez. Quais foram as emoções que você sentiu naquele momento? Impossível descrever foi um dos sentimentos mais forte que eu pude sentir... Lembro que as lagrimas de alegria de ver ela ali linda e cheia de saude do meu lado escorreu sobre meu rosto, inexplicavél  Preto de copas (cartas)
Como foi pra você amamenta sua filha pela primeira vez? 
Sinceramente? Estranho rs... Pois eu quase não tinha e não tenho peito era estranho ver ela puxar puxar sem eu saber realmente se estava saindo alguma coisa rs. Mais foi magico e apaixonante ver os olhinhos dela ali naquele momento.
Você sentir falta de está grávida? 
Sinto falta da atenção que tinha, pois quando estava gravida meu barrigóoon era bem famoso chamava muita atenção porém pesava muito era muito dificil achar um jeito bom para dormir.
Com quem você acha que ela é parecida? 
Nem preciso falar, resumidamente ela parece que só tem Pai rs.
Quis sonhos você tem para a Bia? 
O sonho que toda mãe tem pelo seu filho que é ser uma boa pessoa ter carater estudar e ser alguém na vida, mais independente disso SER FELIZ!
Quais conselhos você dará para a Bia quando ela estiver maior? 
Lutar para alcansar seus objetivos e sonhos porque nada cai do cêu, independente do que aconteça sempre seguir em frente com a cabeça erguida!
Se você fosse uma mãe com super poderes. Que poder você queria ter?
O super poder de faze-la parar de chorar quando não se sabe o motivo, ou adivinhar o motivo antes mesmo dela começar a chorar rsrsrsrsrs
Qual a melhor parte de ser mãe? 
Reconhecer o amor da filha mesmo ela sendo tão pequenininhoa, não tem preço Preto de copas (cartas).
Qual mensagem você deixaria para a Bia? 
Que a mamãe aqui ''tenta'' de todas as formas ser uma boa mãe, e mesmo quando não consigo te amo do mesmo jeito.
Como você é vista nas ruas por ser mãe adolescente? 
Boooooom amiga não sou mais tão adolescente assim 20 aninhos pra mim já é muito rs... porém tenho cara de nova então geralmente escuto aquela perguntinha na rua " você que é a mãe dela mesmo?" com aquela cara de espanto, eu nem ligo melhor ser velha com cara de nova do que nova com cara de velha (pequeno exagero tá) rsrsrs
Foi uma gravidez planejada? 
Hum.. dificil responder foi e não foi, assuntei quando confirmei mais ficamos muitos felizes.
Como você reagiu com a noticia de que estava grávida da Bia?
Como disse ali assustei, mais fiquei muito feliz.
E seus amigos se afastaram de você? 
TODOS, mais foi bom por que na verdade amigos de verdade não nós abandona isso significa que nunca tive amigos (tirando as amigas virtuais tá) rs
E seus estudos. Como você conciliou ele com a gravidez? 
Oia isso eu tenho orgulho. Descobri que tava gravida nas ultimas semanas de aula do 3 ano do ensino medio, resumindo eu terminei antes e não precisei ir com aquele barigóoon pra escola \o/
Como foi a escolha do nome? 
Bem facil , rapidamente eu já pensei a filha é "minha" quem esta carregando ela sou "eu" nada melhor do que" eu" mesma escolher sem ter opiniões de terceiros... quartos... quintos... enfim papai concordando bastava :)
Antes de você ter uma filha você tinha planos? Eles foram interrompido? 
NO, não tinha e não tenho planos deixo minha vida seguir conforme DEUS queira, claro que pretendia estudar fazer uma facul ter um emprego e tals mais na verdade não faço isso porque não quero, quero curtir ao maximo minha filhota nessa fase que é simplesmente maravilhosa Preto de copas (cartas)
O que você tem a dizer as meninas que optam por fazer um aborto? 
Diria que existe "métodos contraceptivos" que não fazem mal a saude tipo camisinha remedio e etc... 
Qual conselho você deixa para as meninas que estão passando pela mesma situação que você passou? Grávida e adolescente?Conselho? kkk não é bem minha cara porque se conselho fosse bom não se dava se vendia rs.
Mais só diria pra não ligar pro que os outros fala, pq fala todo mundo fala quero ver vim paga minhas contas rs.
..